À travers des contes, des postures de yoga, des exercices de respiration, des chants, des mantras et des tambours, les enfants découvrent différentes façons de bouger, se recentrer et mieux vivre leurs émotions.
Le cours intègre aussi la technique RMTi, avec des mouvements rythmiques qui soutiennent l’attention, la concentration, le calme et la gestion du stress.
VOTRE ENSEIGNANTE : LAURENCE BOURGAULT MARTIN
MINI-LOTUS YOGA & NATIVE
Depuis près de 15 ans j'œuvre dans le domaine des communications, des plantes, du yoga et des enfants. J'ai donc une passion pour la transmission des médecines ancestrales, de la
philosophie du yoga et de la bienveillance envers le TOUT! Avec énergie, humour et
quelques brins d'histoires, je souhaite éveiller, développer, responsabiliser et approfondir la
relation entre les êtres et la Nature.
Laurence B. Martin, B.A, professeure d